na co aakg

Siema wszystkim Dziś czwórki A. Przysiad 6 x 5/4/3/5/4/3 145,155,165,155,165,170 B. Wypychanie (cluster) 5 x 5 x 1 330,380,420,420,430? C. Przysiady Platza 3 x 4-6 + max+max 120,120,120 D. Wykroki z hantlami 3 x 6 - 8 36,36,36,36 komentarz do treningu: Wszędzie dołożone, także zadowlony. Poprzedni trening chyba mogę uznać za lekkie przetarcie. Bo [...]

Siema wszystkim Dziś ruch pionowy A. Wyciskanie żołnierskie stojąc (półtoraki) 4 x 8 - 10 67,65,65,65 C. Ściaganie drążka wyciągu górnego (półtoraki) 4 x 8 - 10 107,100,100,100 B1. Przyciąganie drążka wyciągu górnego na prostych rękach 4 x 10 - 12 39,39,37,37 B2. Wyciskanie hantli (duzy skos – 60stopni) 4 x 10 - 12 34,34,34,34 D1. Wyprosty ramion [...]

Ja bym zamaist SAW-a jako ze zawiera kreatyne zrezygnowal na mocnej redukcji na rzecz np. CARNOTRIXA który ma beta alanine juz. Albo wybral wariant spalacz + aakg ( np. clenburexin + aakg hatdcore) nie wiem w jakich firmach gustujesz. Co do L-ki to osobuiscie wale teraz 3g przed cardio na czczo i nie narzekam ;) a w czym przeszkadza kreatyna na [...]

Że to temat z 2008 roku? W 2008 roku wszyscy zacieszali nad HMB. Czasy się zmieniają. Mówię Ci - chcesz AAKG i Cytruline - okay... kup sobie w jednym produkcie bo po co masz płacić x2? Nitro Caps mają to i to. Jeżeli chcesz wybuchu energii to przydałoby się coś co ją powoduje i tu są dwie opcje - albo kupujesz np. nitrocaps + energon X albo jeden [...]

Nad NO Muscle Pump będę myślał na cyklu w październku- póki co trzymam się AAKG H

tylko te to cp posiada tyle tego aakg co kot naplakal. jak zalezy ci na pompowaniu, to kup mono+aakg

A co myślicie o antybiotykach i suplach typu Animal Pump i AAKG z Olimpu - jednocześnie? Chyba nie będą kolidować, prawda?? Wolę już się nastawić psychicznie na antybiotyk Zmieniony przez - macbeatbox w dniu 2008-07-28 14:08:50

[...] musimy z racji obowiązków w tygodniu i traktowałbym go jako pobudzacz przed treningowy a niżeli pomper. Resumujac tak około ½ miarki gora ¾ +do tego troche aakg/cytruliny i można się pobawic na treningu, moja ocena koncowa to 8,5/10, produkt jest prawie identyczny jak stary, tylko, ze juz nie jest no-boosterem, a bardziej [...]

7 - aha czyli aakg trec'a+ glicerol i nie wiem walnac razem na bombie z kreatynka czy miedzy cyklem wsumie jeden hooj chyba co?

ale po co na siłę to aakg? zobacz najpierw jak działa samo nitro, jak będzie potrzeba dorzucisz aakg nitro po trenie zbędne

co do supla to w prochu lepsza by byla opcja niz kapsy np: 5 gr kreatyny 2,5 ba 1.5 cytruliny 3 gr AAKG bez zbednych dodatkow w dobrej cenie by to mialo mega wziecie. sam obecnie zaczynam cykl na napalmie, pure power sfd, beta ala sfd, argininie big zone i mono creapure i mysle ze prostota da efekty. do tego byc moze doloze DAA i jakies [...]

Tomek jedziesz na GH Turbo teraz bo ja wrzuciłem 5 tabs na noc + duzo magnezu i mega sen i regeneracja jest. A co do AAKG to przed treningiem jak Tomek i ewentualnie po.

[...] ile wynioslo by mnie ich dokupienie gdybym jechal na innym preparacie co ma ich mniej,i wychodzi mi na jedno,kupujac expandera,albo druga opcja cell pumpa,ester kretki,i aakg bo te substancje cenie se najbardziej a reszta jest w podobnych ilosciach czyli:glutamina,tauryna itp.wiec wybieram expandera zeby sie niezaplatac w stosowaniu paru [...]

Ok, więc zasięgnąłem informacji i sprawa wygląda tak: Rozporządzenie w sprawie znakowania środków spożywczych nakazuje oznakować środek spożywczy określając zawartość netto a więc wagi tego co jest w środku. Jest to bardzo czytelnie oznaczony na froncie etykiety z której wynika że opakowanie zawiera 120 kapsułek z których każda waży 820 mg. Na [...]

ma, ale to 1g aakg to tyle co nic. Nie przeszkadza w niczym a na silowni sprawuje sie znakomicie

zamiast aakg i innych tego typu wynalazków lepiej zainwestuj w białko/gainera/bcaa bo od aakg masy nie będzie co do michy ja np codziennie w pracy na drugie śniadanie jem puchę tuńczyka gdzie masz ponad 30g białka+dobre tłuszcze i 2 kanapki z serem (2 plastry na kanapke co razem daje 4 czyli 100g sera = 25g białka+około 24g tłuszczu którego [...]

[...] sobie suplementacje i wygląda to tak: w dni treningowe i nietreningowe 5g tcm rano na czczo(nie wiem przez jaki okres czasu), w dt dodatkowo przed treningiem 2 kaps thermo stim, pół ampułki aakg 7500 shot olimpa oraz 1 kaps tautyny olimpa przed jak i po treningu. Do tego oczywiście dieta, dużo wody, cynk i magnez. TomQ-MAG co o tym sądzisz??

Co może pomóc w poprawie kondycji (chodzi głównie o bieganie)? Beta alanina? Czytałem też skład Pure Power i część składników ma na celu poprawe wydolności, ale kreatyna jest mi troche niepotrzebna, a od AAKG nogi mi dretwieją :(

Cyber co ty gadasz?! nutrabolics pierwszy wydał AE2? z tego co wiem to nowy produkt.. spojrz na CEX VPXa.. AAKG z kreatyną estrową było w USA już 9 miesiecy temu!! u mnie ten produkt w sklepiku był dodany już 3 miechy temu nie dziwi mnie to że codopiero w Polsce sie o tym mowi - jestesmy jeszcze daleko za murzynami dziwi mnie tylko że codopiero [...]

No wiec po kilku radach poprawa dawkowania; DT Bcaa 30 min przed treningiem Gainer po treningu Białko mała porcja po treningu i normalna przed snem Dibencozide 1 po śniadaniu i 1 30 min przed treningiem Aakg 4 tabletki 30 min przed treningiem Beta alanina 4 tabsy przed treningiem Kreatyna mono 5g na czczo i 5 po treningu ISO plus w trakcie DNT [...]